Co 17-18 sekund​ umiera jedna osoba z powodu raka płuc, a brak oddechu jest agonią... Warto o tym pomyśleć.

Skutki palenia – co naprawdę robi dym?

Palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn chorób, którym można zapobiec. Każdy wdech dymu to mieszanka ponad 7 000 substancji chemicznych, z których setki są toksyczne, a dziesiątki – rakotwórcze.

Tytoń uszkadza praktycznie każdy narząd w ciele, zwiększając ryzyko raka płuc, chorób serca, udaru mózgu, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) i wielu innych schorzeń. To nie tylko problem palacza. Bierne palenie szkodzi rodzinie, przyjaciołom i współpracownikom – nawet krótka ekspozycja na dym zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów.

Każdy papieros, cygaro czy fajka wodna to realne zagrożenie – zarówno dla zdrowia, jak i życia. Rzucenie palenia przynosi efekty szybciej, niż myślisz – już po 20 minutach od ostatniego papierosa ciało zaczyna proces naprawczy. Im szybciej przestaniesz, tym większą masz szansę na odzyskanie pełni zdrowia.

Niektóre składniki dodatkowe, które wdychamy podczas palenia...

Nikotyna, Tlenek węgla (czad), Smoła, Cyjanowodór, Amoniak, Formaldehyd, Akroleina, Tlenki azotu, Benzen, Toluen, Ksylen, Fenol, Krezole, Aceton, Metanol, Butan, Chlorek winylu, 1,3-Butadien, Izopren, Akrylonitryl, Keton metylowo-etylowy, Pochodne pirydyny, Metyloaminy, Dymetyloaminy, Etyloaminy, Furfural, Acetaldehyd, Glikol propylenowy, Kwas octowy, Kwas propionowy, Kwas masłowy, Kwas izowalerianowy i wiele, wiele innych...

O tym się nie mówi...

Poza skutkami zdrowotnymi dla osoby palącej i osób z jego otoczenia, dym tytoniowy niesie ze sobą inne konsekwencje, o których mówi się rzadziej, ale które są równie ważne.

Choć najczęściej mówi się o chorobach wywoływanych przez palenie, jego skutki sięgają znacznie dalej. Dym tytoniowy wpływa na jakość życia całych społeczności, obciąża gospodarkę i niszczy środowisko naturalne. To nie tylko problem zdrowotny jednostki, ale wyzwanie społeczne, które dotyka nas wszystkich – niezależnie od tego, czy palimy, czy nie.

Bezpieczeństwo publiczne

Palenie jest jedną z głównych przyczyn pożarów domów i mieszkań często spowodowane przez niedopałki, które powodują ofiary śmiertelne i ogromne straty materialne.

Środowisko

Niedopałki papierosów są najczęściej wyrzucanym odpadem na świecie – co roku trafia ich do środowiska ponad 4,5 biliona.
 
Natomiast filtry z plastiku rozkładają się nawet 10–15 lat, zatruwając glebę i wodę, a sama uprawa tytoniu wymaga dużych ilości pestycydów i powoduje wylesianie (deforestacja).

Projekt sfinansowany przez Norfolk Community Foundation w rama​ch Norfolk Smokefree Generation, by zwiększyć świadomość zagrożeń zdrowotnych związanych z nikotyną – szczególnie wśród Polaków w Norfolk.

Supported by the Norfolk Community Foundation to raise awareness of the health risks associated with nicotine products, particularly among Poles living in Norfolk.